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「 雑記 」 一覧

少しだけ生きるのが楽になってきた

2017/01/06 | 雑記

最近だけど、少しだけ生きるのが楽になったと思う。 まあ夜にしっかり眠れず、昼間眠くて仕事に支障が出るとか、 休みになっても家事など身の回りのことができずゴロゴロ無駄に過ごしてしまう自分に嫌悪感を抱

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2017年の目標

2017/01/01 | 雑記

「好きなことを見つけて、やる」 これに尽きるかなと。   これまでの人生で、好きなことを続けてきたという経験がない。 何かに夢中になったことがない。 夢中になっ

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適切な薬を飲むこと

2016/04/04 | 雑記

最近また更新が滞っていましたが、実はここしばらくは調子がとても良い状態が続いていました。 先々週の土曜日くらいに心療内科でもらう薬の量が増えたのですが、 精神安定剤と抗不安薬を増やして、夜

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薬と依存

2016/03/08 | 雑記

禁煙補助薬のチャンピックスを飲んで希死念慮が大きくなった経験や、 抗不安薬を再び処方してもらったり、睡眠導入剤のおかげで少し睡眠の質が改善されたりを実感すると、 薬がもたらす影響ってやっぱ

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今できることだけやっていくしかないんだな

2016/03/07 | 雑記

前回のブログ更新から1週間以上が経ってしまった。 何もしなくても時間は過ぎてしまう。   とにかくこの1週間は精神を立て直すことでいっぱいだった。 禁煙を始めようとし

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欲張りすぎたか、禁煙は思ったよりきつい。。

2016/02/27 | 雑記

禁煙治療薬のチャンピックスを飲み始めて一週間。 一週間は薬を飲みながらタバコを吸い続けても良かったのですが、ついに今日から禁煙開始。   薬を飲んでプラン通りに病院に通い続

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引きこもりな自分を認められるだろうか

2016/02/21 | 雑記

休みの日になっても、借りてきたDVDを少し観る以外は基本的に何もせず横になっている。 パチンコパチスロに時間を費やすよりはマシかもしれないけど、 いい大人の時間の使い方としてはどうかなとも

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自分を肯定できるのは自分だけ

2016/02/20 | 雑記

世の中で自分のことを本当に受け入れられるのは自分だけ。 どんなにダメなことがあっても いろんなことができなくても 死ぬまでこの自分と付き合い続けなければいけない。 だからそんな

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心が叫びたがってるんだ。(映画感想)

2015/12/06 | 雑記

公開から3ヶ月近く経って初めて観に行ってみた。 http://www.kokosake.jp/ ウェブサイトでは女性満足度がアピールされてるけど、 男子な自分も泣いてしまった。 &

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やらなければいけないと思えば思うほど

2015/05/10 | 雑記

余計に手につかない。 ゲームやネットばかりしてしまったりする。 30代になっても変わらないものは変わらない。 それよりむしろ酷くなっている気もする。 一度立ち直った気がして

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とにかくやってみるってのが

2015/05/08 | 雑記

いざ何かをしてみるときに、完璧な計画を立てようとしてしまう。 するとその計画通りに行かなかったり、あるいは計画を立てるだけで実行できずに終わってしまったり。 だったら、とにかくまず、やってみる

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適度なプレッシャーと締め切りは必要

2014/06/30 | 雑記

随分ブログを放置してしまいました。。。   ここ2、3週間は急に仕事が増えて残業が続き、 私生活でも考えることが多かったので、ブログ更新の気力が沸いてきませんでした。

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ただ脈絡もなく

2014/06/14 | 雑記

高い理想に向かおうとして倒れてしまいます。 完璧主義がゆえに、かえって何もできない状態になります。   でも、それでは前に進めません。    

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安定しない

2014/06/10 | 雑記

気付いたら一週間も書けていませんでした。 ここ最近残業続きになってしまい、休みの日も思うように動けず、ブログまでケアができてません……。   忙しくなっても、ブログやHSP

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哲学

2014/06/03 | 雑記

やっぱり自分は哲学が好きです。   実存主義だ相対主義だ、デカルトだカントだヘーゲルだ ではなく、 自分の頭で考えさえすれば、それはもう立派な哲学。  

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きっと、大切なものに出会える世界に

2014/06/02 | 雑記

目標をもって、誰かと何かを作り上げていくことが、 こんなに楽しく希望に満ちていることだと、 今までは気づきませんでした。   武者震いのような、心の底がワクワクする感

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付き合いの飲み会で、2次会に行かずに帰る技術

2014/05/29 | 雑記

「技術」なんて書きましたが、   ・とにかく1次会が終わったら帰る ・帰ることができた自分を褒める   これだけです。   &n

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バランス

2014/05/28 | 雑記

誰かに必要とされている。 こなすべき仕事がある。   人のモチベーションを維持するためには、やっぱり必要なことなのだと思います。   ただ、それが他者

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言葉よりも

2014/05/27 | 雑記

電話にメールにLINE、ブログやソーシャルメディア。 技術が進歩しても、人間のコミュニケーションのほとんどが言葉であることには変わりがありません。   けれど昨日のクオリア

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2014/05/18 | 雑記

遠いと思うけど、 何だか近い気もする。   かつてあれだけ遠いと思っていたものが、 今はこんなに近くにある。   だからきっと、今は遠いと思うも

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少しだけ生きるのが楽になってきた

最近だけど、少しだけ生きるのが楽になったと思う。 まあ夜にしっかり眠

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2017年の目標

「好きなことを見つけて、やる」 これに尽きるかなと。 &n

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突然ですが、ご当地レトルトカレーの感想ブログを始めました

ここしばらく更新をしていなかったのですが、4月からもう2ヶ月近く、新し

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自分が何者かにとらわれない生き方をする

HSP診断をしてみて、確かに僕はHSPの特性に当てはまるのだけど、

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適切な薬を飲むこと

最近また更新が滞っていましたが、実はここしばらくは調子がとても良い状態

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