適切な薬を飲むこと

最近また更新が滞っていましたが、実はここしばらくは調子がとても良い状態が続いていました。

先々週の土曜日くらいに心療内科でもらう薬の量が増えたのですが、

精神安定剤と抗不安薬を増やして、夜は睡眠導入剤も少し強めのにすることで、

1日をニュートラルに過ごすことができるようになって、今の自分に適した処方なのかなと思っています。

調子がいいと言っても、躁状態というわけでもなく、

万能感があるという感じではなくて、できないものはできないし、

やるときは一気にやる、疲れたら休む、人とちょっと喋ってみる。

そして疲れたら寝るし、薬の代わりに酒を飲んでちょっとリズムが崩れてもあまり気にしない。

そんな感じで適度なコントロールができているという、ここしばらくでは味わってなかった調子の良さがあります。

もちろん、薬の力に頼っているという意味では、過信は禁物ですが、

でも薬に対する嫌悪感や不安感もなく、それすらもニュートラルな心で受け入れているような感じがしているので、

適切な薬の使い方にやっと出会えたというような印象です。

まあ、これからまた落ちることもあるかと思うのですが、

そういう先の心配をせずに、今日1日を快適に過ごす。

そんなことの積み重ねができればいいなと思っています。

で、割とこのブログに書いていたことはネガティブな感じも多かったのですが、

最近裏で新しいブログを始めて、それはこのブログとはちょっと違ったテイストで、

今まで自分が思いもよらなかった趣味に目覚めたというか、

なんかそれが楽しくなってきたんですよね。

しばらくして記事も増えて紹介できそうな感じになったらこのブログでもお知らせしようと思います。

そのブログを書くことは、ただの趣味というより、

組織に属さなくても一人で、あるいは少人数で稼いでいけるような、

そんなこともゆくゆくは達成できたらいいなと思って始めたものです。

もちろん、あまり将来のこととか高い理想を求めると頓挫してしまうので、

今は、今の自分にできることを今この瞬間にやろうと思えてきたのです。

このブログはこのブログで、また違った方向性で何かできたらいいなと思うのですが、

自分がHSPだからとか、内向型だとか、アダルトチルドレンだとか、

そういう属性に縛られないような形での考え方を広めていきたいですね。

HSP男子というタイトルで始めたブログですし、自分がHSPであることは確かに真実かもしれません。

でもそれだけじゃない、HSPだからってHSPのための活動をしなけりゃいけないなんてことはない。

とにかく自分の人生を自分で選んで自分で生きるということをしていきたいと思える。

そんな調子の良い日々を過ごしていたりします。