やらなければいけないと思えば思うほど

引きこもりな自分を認められるだろうか

休みの日になっても、借りてきたDVDを少し観る以外は基本的に何もせず横になっている。 パチンコ

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20代の終わりに

今日は物凄く久しぶりに自炊しました。 米炊いて、適当な肉と野菜を炒めただけの簡単なものでしたが

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とにかくやってみるってのが

いざ何かをしてみるときに、完璧な計画を立てようとしてしまう。 するとその計画通りに行かなかったり、

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冗談として受け流せない

HSP交流会で紹介していただいた「嫌われる勇気」という本を読んでから（本の紹介はまたいずれ）、

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ただ脈絡もなく

高い理想に向かおうとして倒れてしまいます。 完璧主義がゆえに、かえって何もできない状態になりま

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HSP男子ブログ開始

30歳目前にして、自分がHSP(Highly Sensitive Person)だと気づきました。

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安定しない

気付いたら一週間も書けていませんでした。 ここ最近残業続きになってしまい、休みの日も思うように

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付き合いの飲み会で、2次会に行かずに帰る技術

「技術」なんて書きましたが、   ・とにかく1次会が終わったら帰る ・帰

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適切な薬を飲むこと

最近また更新が滞っていましたが、実はここしばらくは調子がとても良い状態が続いていました。 先々

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薬と依存

禁煙補助薬のチャンピックスを飲んで希死念慮が大きくなった経験や、 抗不安薬を再び処方してもらっ

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