*

身体的に楽ではない

公開日: : 思索

身体的に楽ではないところを挙げようとして、
やっぱりこの前述の三つの観点が早速崩壊しようとしているのが悩ましいところだ。
つまり、身体的に楽ではないことの全てが精神的問題に直結している気がするからだ。

・肩こりがひどい
・眼精疲労がひどい
・突然の動悸が起こる
・食べ物をまともに消化することが無い
・それなのにジャンクなものばかり体が欲する
・タンがからむ
・ニコチンに依存する
・慢性的な体のだるさ
・運動不足

こうして書いてみると、アホらしいことが多い。
もちろん、肩こりに真剣に悩まされている人はいるだろうし、
軽い動悸だとしても何かしら循環器系の異常の可能性はあるし、
消化器系の不良だって潜在的な病気はあるかもしれない。

けれど、肩こりや眼精疲労の原因なんて、
ゲームやパソコンを長時間悪い姿勢でやっているからだし、
コンビニやラーメンなど体に悪いものばかり取っていれば消化不良も起こりうるし、
何より、タバコがやめられない時点で、健康的な気遣いは皆無。

もう少しまともな生活を心がけるだけで、
身体的な辛さは解消されることが分かっているのに、
それができないのは、精神的な不自然さが解消されないからだ。

関連記事

no image

善と悪

今回の記事は、HSPに対しての過激な意見が含まれるかもしれません。 批判的な意見もあるでしょう

記事を読む

no image

自分が何者かにとらわれない生き方をする

HSP診断をしてみて、確かに僕はHSPの特性に当てはまるのだけど、 それは自分の特徴のほんの一

記事を読む

no image

「思い」について思う

思ったことを口にしたり、書いたり、行動に移したりすることはやっぱり苦手です。  

記事を読む

no image

ニーバーの祈り

ギャンブル依存症の自助グループ、ギャンブラーズ・アノニマスにて、 今日1日を賭けないで過ごすと

記事を読む

no image

HSPにとって働きやすい条件

本日はHSPカフェメリッサの月イチお茶会に参加してきました。 美味しいハーブティーとHSP同士

記事を読む

no image

期待

小さい頃から人の期待を敏感に感じ取っていた。 自分で言ってしまうのもあれだが、やはりどこか「神

記事を読む

no image

HSP診断/HSS診断について

HSP(Highly Sensitive Person):非常に感受性が高く敏感な気質を持つ人

記事を読む

no image

話をちゃんと聞けない

昔から、人の話を聞いて理解することが苦手です。   音にも敏感な他のHSPの皆

記事を読む

no image

心は化学物質が生み出した付随情報に過ぎないのか

最近2年ぶりくらいに、抗うつ薬と抗不安薬を飲んでいる。 仕事がだんだん合わなくなってきたのか、

記事を読む

no image

他者との関わりで今精神的に楽ではないこと

「今」にフォーカスして考えてみようと思ったが、 やはり過去の出来事などが密接に関わっている気がする

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

no image
少しだけ生きるのが楽になってきた

最近だけど、少しだけ生きるのが楽になったと思う。 まあ夜にしっかり眠

no image
2017年の目標

「好きなことを見つけて、やる」 これに尽きるかなと。 &n

no image
突然ですが、ご当地レトルトカレーの感想ブログを始めました

ここしばらく更新をしていなかったのですが、4月からもう2ヶ月近く、新し

no image
自分が何者かにとらわれない生き方をする

HSP診断をしてみて、確かに僕はHSPの特性に当てはまるのだけど、

no image
適切な薬を飲むこと

最近また更新が滞っていましたが、実はここしばらくは調子がとても良い状態

→もっと見る

PAGE TOP ↑