*

身体的に楽ではない

公開日: : 思索

身体的に楽ではないところを挙げようとして、
やっぱりこの前述の三つの観点が早速崩壊しようとしているのが悩ましいところだ。
つまり、身体的に楽ではないことの全てが精神的問題に直結している気がするからだ。

・肩こりがひどい
・眼精疲労がひどい
・突然の動悸が起こる
・食べ物をまともに消化することが無い
・それなのにジャンクなものばかり体が欲する
・タンがからむ
・ニコチンに依存する
・慢性的な体のだるさ
・運動不足

こうして書いてみると、アホらしいことが多い。
もちろん、肩こりに真剣に悩まされている人はいるだろうし、
軽い動悸だとしても何かしら循環器系の異常の可能性はあるし、
消化器系の不良だって潜在的な病気はあるかもしれない。

けれど、肩こりや眼精疲労の原因なんて、
ゲームやパソコンを長時間悪い姿勢でやっているからだし、
コンビニやラーメンなど体に悪いものばかり取っていれば消化不良も起こりうるし、
何より、タバコがやめられない時点で、健康的な気遣いは皆無。

もう少しまともな生活を心がけるだけで、
身体的な辛さは解消されることが分かっているのに、
それができないのは、精神的な不自然さが解消されないからだ。

関連記事

no image

HSP診断/HSS診断について

HSP(Highly Sensitive Person):非常に感受性が高く敏感な気質を持つ人

記事を読む

no image

自分がHSPであることを自覚するまで(1)

自分自身がHSPだと自覚するようになったのは、つい1ヶ月ほど前のことですが、 でもHSPという

記事を読む

no image

善と悪

今回の記事は、HSPに対しての過激な意見が含まれるかもしれません。 批判的な意見もあるでしょう

記事を読む

no image

アダルトチルドレンな自分に改めて気づく

最近は仕事中にも、うつだの、仕事が辛いだの、自己肯定だの、認知行動療法だの、 自分が楽になれる

記事を読む

no image

クリエイティブへの憧れ

ここ最近、まっとうな生活習慣を取り戻してきて気づくのは、 自分はクリエイティブな活動に対する憧

記事を読む

no image

心は化学物質が生み出した付随情報に過ぎないのか

最近2年ぶりくらいに、抗うつ薬と抗不安薬を飲んでいる。 仕事がだんだん合わなくなってきたのか、

記事を読む

no image

突然ですが、ご当地レトルトカレーの感想ブログを始めました

ここしばらく更新をしていなかったのですが、4月からもう2ヶ月近く、新しいブログを作ってそちらを更新し

記事を読む

no image

過去の栄光と、現在の精神との乖離

小さいころ、まあと言っても20歳くらいまではそうだったかもしれないが、 周りの期待に対して応えるよ

記事を読む

no image

自己肯定感が高まる歌 Superfly『Beautiful』

昨晩はあまりきちんと眠れなかったせいか、 今日は吐き気とだるさとで会社を半休にしてしまった。

記事を読む

no image

自分が何者かにとらわれない生き方をする

HSP診断をしてみて、確かに僕はHSPの特性に当てはまるのだけど、 それは自分の特徴のほんの一

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

no image
少しだけ生きるのが楽になってきた

最近だけど、少しだけ生きるのが楽になったと思う。 まあ夜にしっかり眠

no image
2017年の目標

「好きなことを見つけて、やる」 これに尽きるかなと。 &n

no image
突然ですが、ご当地レトルトカレーの感想ブログを始めました

ここしばらく更新をしていなかったのですが、4月からもう2ヶ月近く、新し

no image
自分が何者かにとらわれない生き方をする

HSP診断をしてみて、確かに僕はHSPの特性に当てはまるのだけど、

no image
適切な薬を飲むこと

最近また更新が滞っていましたが、実はここしばらくは調子がとても良い状態

→もっと見る

PAGE TOP ↑